Фёдору Емельяненко исполнилось 44 года, главные вехи карьеры Последнего Императора

ТОП-10 боев

Результат	Рекорд	Турнир	Дата	Соперник	Метод	Раунд	Время
Победа	40-6	Bellator 269	23.10.2021	Тимоти Джонсон	КО	1	1:48
Победа	39-6	Bellator 237	29.12.2019	Квинтон Джексон	КО	1	2:44
Поражение	38-6	Bellator 214	26.01.2019	Райан Бейдер	ТКО	1	0:35
Победа	38-5	Bellator 208	13.10.2018	Чейл Соннен	ТКО	1	4:46
Победа	37-5	Bellator 198	28.04.2018	Фрэнк Мир	КО	1	0:48
Поражение	36-5	Bellator 180	24.06.2017	Мэтт Митрион	ТКО	1	1:14
Победа	36-4	EFN 50	17.06.2016	Фабио Мальдонадо	SD	3	5:00
Победа	31-1	Strikeforce: Fedor vs. Rogers	07.11.2009	Бретт Роджерс	КО	2	1:48
Победа	30-1	Affliction 2	24.01.2009	Андрей Орловский	КО	1	3:14
Победа	29-1	Affliction 1	19.07.2008	Тим Сильвия	Сабмишен	1	0:36
Победа	23-1	Pride FC – Final Conflict 2005	28.08.2005	Мирко Филипович	Единогласное решение	3	5:00
Победа	21-1	Pride FC – Shockwave 2004	31.12.2004	Антонио Родриго Ногейра	Единогласное решение	3	5:00
Победа	19-1	Pride FC – Critical Countdown 2004	20.06.2004	Кевин Рэндэлман	Сабмишен	1	1:33
Победа	15-1	Pride 26	08.06.2003	Казуюки Фуджита	Сабмишен	1	4:17
Победа	13-1	Pride 25	16.03.2003	Антонио Родриго Ногейра	Единогласное решение	3	5:00

Недвижимость, которая принадлежит Федору Емельяненко

В Старом Осколе у Федора есть двухэтажный коттедж, подаренный местными властями. Вместе с ключами от дома ему было присвоено звание Заслуженного мастера спорта и вручена медаль «За заслуги перед землей Белгородской». Во дворе у спортсмена – площадка для занятий спортом. Внутри дом обставлен достаточно просто: стандартная отделка и простая мебель. В каждой комнате можно найти икону.

Емельяненко часто бывает в Москве, поэтому в 2009 году приобрел квартиру в районе Якиманка в ЖК премиум-класса Sky House. На территории было запланировано строительство физкультурно-оздоровительного комплекса и спортивной школы. Из-за банкротства застройщика дом до сих пор не сдан в эксплуатацию.

Недалеко от Старого Оскола в селе Федосеевка Федор планирует построить большой деревянный дом для всей семьи, сейчас там строится гостевой дом-баня площадью 92 квадратных метра. В двухэтажном доме с террасой есть две спальни с общим балконом, кухня-гостиная, парная и душевая. Дом на данном этапе строительства уже обошёлся в 3 миллиона рублей. На очереди – внутреннее оформление.

Цитаты

Чувствую, что немного сдаю

«Мне все еще хочется выступать, биться, работать с молодежью. Но чувствую, что немного сдаю – травмы напоминают о себе, восстановление проходит не так быстро, как раньше»

О форме Куинтона Джексона в очной встрече

«За его плечами сумасшедшая история и большой опыт, а готов он или нет – это, извините, не моя проблема. Может, он и правда был не в лучшей своей форме, но не я его тренер»

О поражении от Райана Бейдера

«Перед нашим боем у меня возникли проблемы со здоровьем, которые в некоторой степени повлияли на исход. Хотелось бы провести реванш, пребывая в хорошей форме»

Причина крутости Хабиба Нурмагомедова

«Он использует свои сильные стороны, знает, как максимально эффективно раскрыть свои преимущества. В этих аспектах он значительно лучше своих оппонентов. Но ему также нужно работать над своими слабыми сторонами, например, ударной техникой рук и ног»

О возобновлении карьеры

«Мне нужно было восстановиться, немного отдохнуть. И в один момент организация RIZIN FF попросила меня поспособствовать раскрутке проекта. Тогда я понял – в министерство вернуться можно, а в спорт скоро будет нельзя»

О примирении с Александром Емельяненко

«Пусть сначала принесет извинения тем, кого он изнасиловал, оскорбил, обидел, обманул на деньги и так далее. Тем, кого он называл животными»

Провал переговоров с UFC – вина Даны Уайта

«От меня не поступало необычных запросов, однако Дэйна Уайт общался вызывающе, по этой причине мы не договорились. Будь он немного человечнее к бойцам, мой бой против Брока Леснара состоялся бы»

Жёны Фёдора

Уже бывшая жена Марина появилась в жизни Фёдора Емельяненко ещё тогда, когда он был женат. Они были старыми друзьями. Ходят слухи, что именно из-за Марины первый брак спортсмена развалился. После развода с первой женой Оксаной он практически сразу стал жить с Мариной.

Вторая жена Емельяненко была домохозяйкой, ежедневно создавая уют и хорошие условия для отдыха спортсмена после боёв и частых тренировок. Фёдор женился на Марине после рождения Василисы, но брак распался через несколько лет.

Первая жена Оксана познакомилась со спортсменом в старших классах, в одном из пионерлагерей. Емельяненко был там на спортивных сборах, а девушка работала пионервожатой.

Роман развивался довольно быстро. Оксана дождалась Фёдора из армии, а потом всегда посещала все соревнования. Возлюбленные поженились в 1999 году, но в 2006 году брак развалился из-за измены Емельяненко.

Большим шоком для всех стало то, что после нескольких лет совместной жизни с Мариной Фёдор снова вернулся к Оксане.

Биография

Емельяненко родился в городе Рубежное, Луганская область, Украина, став вторым ребенком в семье – после старшей сестры Марины. Его отец, Владимир Александрович, был сварщиком, а мать, Ольга Федоровна, преподавала в ПТУ и, безусловно, о жизни с размахом говорить не приходилось.

В 2 года Федор вместе со своей семьей переехал в Старый Оскол, где в будущем он, хоть и мог поселиться где душе угодно, остался жить и тренироваться. Проживала чета Емельяненко в коммунальной квартире – там им была выделена комната, предназначавшаяся для сушки белья. Через 3 и 10 лет семья пополнилась младшими братьями бойца Александром и Иваном соответственно.

Дочери спортсмена

Семья для спортсмена имеет огромное значение. Жёны Фёдора Емельяненко подарили знаменитому отцу четырёх дочерей, но рассказывал он только о трёх:

1. Мария.

1. Василиса.

1. Елизавета.

О четвёртом ребёнке совсем ничего не известно. У спортсмена очень плотный график из-за постоянных тренировок, поэтому ему редко удаётся побыть с дочерьми. Но он их, конечно, очень любит.

Первая дочка Маша была желанным и долгожданным ребёнком. Родилась в 1999 году. Когда она пошла в первый класс, Фёдор развёлся со своей женой, что было для девочки сильным ударом. Но родители показали малышке, что они всё же сохраняют хорошие и тёплые отношения. Бывшая жена никак не пыталась ограничивать общение отца с ребёнком. Сейчас Маша — активная и творческая личность, у которой много хороших друзей.

Дочь Василиса родилась через восемь лет после Марии, она появилась на свет уже от второй жены, которую зовут Марина. Девочка стала внебрачным ребёнком, но Фёдор никак не увиливал от отцовства, а сразу признал Василису. Малышка растёт очень активной и спортивной, хорошо учится.

Елизавета появилась на свет в 2011 году. Она очень любит спорт, а иногда может даже и подраться с отцом. Раньше ходила в элитный детский садик, а также посещала студию развития. Сейчас Лиза уже учится в школе. Малышка не обращает никакого внимания на разногласия родителей, а просто любит проводить с папой побольше времени.

Бэкграунд в боевых искусствах

Емельяненко стал первым в семье, кто подался в спорт. В 10 лет он записался в секции самбо и дзюдо. Федор, можно сказать, заболел боевыми искусствами, так как не раз оставался в зале на ночь, а также познакомил с ними своего брата Александра, который впоследствии тоже стал профессиональным бойцом.

Окончив обучение в школе, он поступил в ПТУ, однако продолжил параллельно тренироваться. После получения специальности «электрик» Емельяненко пошел в армию, где также не отказался от спорта, но из-за ограничений больше работал с железом, прокачивая свои физические способности.

Вернувшись со службы в 1997 году, Федор принялся выступать на соревнованиях по самбо и дзюдо, став в этот же год мастером спорта по обоим единоборствам. Через год он получил звание мастера спорта международного класса по самбо. На протяжении спортивной карьеры вне смешанных единоборств атлет не раз выигрывал чемпионаты России и мира по правилам боевого самбо, а также побеждал на чемпионате Европы.

View this post on Instagram

Поздравляю нас, самбистов и поклонников нашего российского, национального вида спорта с временным признанием Международным Олимпийским Комитетом! Самбо — один из самых зрелищных видов боевых искусств и по праву достоино войти в Олимпийскую семью!

A post shared by Федор Емельяненко (@fedoremelianenkoofficial) on Nov 30, 2021 at 11:33pm PST

Личная жизнь

Сведения о личной жизни Емельяненко небогаты на подробности. С Оксаной, своей первой женой, Федор познакомился в пионерском лагере, будучи школьником. Он пребывал на спортивных сборах, а она была пионервожатой. Отношения у ребят были достаточно серьезные — девушка ждала парня из армии. В 1999-м пара сыграла свадьбу, в том же году Оксана родила дочь Машу. Брак продлился 7 лет, в 2006 году супруги оформили развод.

В конце 2007 года у Федора Емельяненко и его подруги Марины родилась девочка, которую назвали Василисой. Через 2 года пара документально зарегистрировала союз, а еще через год у них появилась дочь Елизавета.

View this post on Instagram

A post shared by Федор Емельяненко (@fedoremelianenkoofficial)

Федор Емельяненко и его жена Оксана
В 2013 году спортсмен разорвал отношения с Мариной и сошелся с первой супругой. С Оксаной они прошли обряд венчания в церкви зимой 2014-го. В 2017-м и 2019-м Федор стал отцом еще 2 дочерей. Имена детей не разглашаются.

Вместе с семьей боец жил в Старом Осколе, где у него собственный дом. Есть у Федора и квартира в московском районе Якиманке. С момента начала политической карьеры спортсмен переехал в столицу. В 2019 году Емельяненко поучаствовал в проекте строителя Сергея Лодыги по возведению деревянного гостевого дома на загородном участке.

Поклонники внимательно следят за новостями из жизни кумира. Фото и сведения о тренировках и физических данных (рост Федора — 183 см, вес — 107 кг) легенды российского спорта доступны в Сети. Личный сайт бойца редко обновляется, но есть страница в «Инстаграме».

Смешанные единоборства

В начале 2000 года Емельяненко, поняв, что самбо и дзюдо не прокормит семью, приступил к изучению техники бокса с тренером Александром Мичковым и пополнил ряды команды Russian Top Team, где попал в руки Волка Хана и Андрея Копылова, сосредоточившись на смешанных единоборствах.

Клуб RTT был связан с промоушеном Fighting Network RINGS, где и началась карьера Федора. В первых боях Емельяненко одолел Мартина Лазарова, Левона Лагвилаву и Хирою Такаду.

Затем он в первом туре турнира в тяжелом весе разобрал Рикардо Арона, но во втором туре потерпел поражение из-за рассечения, полученного после запрещенного удара локтем от Цуеси Косаки, который не был дисквалифицирован из-за того, что турнир был однодневным, и кто-то должен был выступать дальше.

Успех

С 2000-го года Федор начал изучать технику бокса под руководством Александра Мичкова. В это же время он присоединился к Russian Top-Team, но через 3 года покинул клуб — по собственным признаниям, из-за непорядочности управляющего, — и заключил контракт с Red Devil Fighting Team. В 2001-м ему удалось стать чемпионом RINGS, после чего его пригласили в MMА Pride, где, по признаниям Емельяненко, состоялись его лучшие бои. 2004-й год стал особенно удачным для спортсмена: он победил Марка Коулмана и Кевина Рэндлмана, а в последний день декабря повторно встретился на ринге с Ногейрой и снова выиграл бой.

В 2005-м Емельяненко сразился с хорватом Мирко «Крокоп», и эту встречу назвали позже «боем года».

Победы на турнирах в Fighting Network RINGS

Реабилитировавшись победой над Михаилом Апостоловым, россиянин стал участником турнира RINGS 2001 в тяжелом весе, в полуфинале и финале которого взял верх над Керри Шоллом и Ренато Собралом соответственно.

Благодаря виктории на турнире он получил бой за вакантный титул чемпиона, который завоевал без боя – из-за травмы его визави Бобби Хоффман не вышел на ринг. После этого Федор принял участие в турнире в супертяжелом весе. В четвертьфинале и полуфинале он побил Рюси Янагисаву и Ли Хасделла соответственно, а в финале одолел Криса Хейзмена и завоевал второй чемпионский титул RINGS.

Рост, вес и возраст

После становления бойца на ринге MMA многие другие спортсмены и фанаты начали проявлять активный интерес к Емельяненко. Все начали интересоваться его возрастом, весом и ростом. Сейчас Фёдору 42 года. Другие параметры знаменитости:

1. Рост — 183 см.
2. Вес — 105 кг.
3. Дата рождения — 28 сентября 1976 года.
4. Стиль боя — бокс и самбо.
5. Национальность — украинец.
6. Цвет глаз — голубой.
7. Цвет волос — светлый.
8. Сила удушающего приёма — 227 кг.

Спортсмен имеет довольно большую массу, но это совсем не лишний вес. Звезду боёв без правил часто называют горой мышц. Такое соотношение роста и веса довольно типично для участников MMA.

Статистика боёв Фёдора Емельяненко говорит сама за себя. На профессиональном ринге он одержал 34 победы и всего 3 раза проиграл. В нокаут обычно отправляет серией взрывных ударов или же удушающим приёмом (он обладает железной хваткой).

Звезда единоборств является ярким и принципиальным человеком. Он всегда с уважением относится к противникам и преодолевает все трудности, встречающиеся на его пути.

Бои Федора Емельяненко в Pride FC

Весной 2002 года боец подписался в организацию Pride FC. Оказавшись сильнее Сэмми Схилта и Хита Херринга, он получил тайтл-шот в тяжелом весе. В бою за титул Емельяненко, будучи в статусе андердога, вышел против Антонио Родриго Ногейры, которого одолел единогласным решением судей.

После этого он провел 3 нетитульных боя, взяв в них верх над Эгидиусом Валавичусом, Казуюки Фуджитой и Гари Гудриджем, а также выступил на турнире промоушена Inoki Genome Federation, где отметился викторией над Юдзи Нагатой.

Следующие схватки Федора в Pride FC состоялись на гран-при тяжеловесов. Засабмитив в первом туре Марка Коулмана, после атлет так же прошел Кевина Рэндэлмана и Наою Огаву. В финале, состоявшемся против временного чемпиона Антонио Родриго Ногейры, Емельяненко впервые защищал свой пояс. Этот поединок остался без результата – из-за случайного столкновения головами.

Позже состоялся ре-матч россиянина с бразильцем, в котором Федор победил оппонента единогласным решением судей. Взяв верх над Цуеси Косакой, он снова вышел защищать титул – на этот раз против Мирко Филиповича. Единогласно по очкам Емельяненко вышел победителем из этой схватки, которая остается одним из лучших боев за все время, как в тяжелом весе, так и P4P.

Перед тем как покинуть организацию, атлет провел в ней еще 3 боя в течение года, выиграв каждый из них приемом. Сначала он разобрал Зулузиньо и Марка Коулмана, после чего, защищая чемпионский титул, побил Марка Ханта и в третий раз отстоял свое право на пояс.

Перемены

В последующие годы статистика боев начала меняться к худшему: последовал ряд поражений. В 2006-м MMA Pride обанкротился. Боев у Емельяненко стало существенно меньше. В схватке с Хонг Ман Чоем он победил, затем последовал бой с Тимом Сильвией, в котором Федор также одержал победу. В 2006-м он встретился на ринге с Андреем Орловым из Белоруссии. Ожидаемым событием стало подписание контракта со Strikeforce, согласно которому Емельяненко должен был провести 3 боя. Один из них Федор выиграл, но два других принесли ему поражения. Это оставило неприятный осадок, боец даже подумывал об уходе из большого спорта. Впрочем, скоро ситуация снова изменилась, на этот раз в лучшую сторону: Федор порадовал болельщиков несколькими победами и нокаутами.

2011-й принес Федору победу над Джеффом Монсоном. А после схватки с Педро Риззо Емельяненко объявил, что покидает ринг.

В 2015-м году Емельяненко сделал официальное заявление: он хочет возобновить спортивную карьеру. Триумфальное возвращение ознаменовалось схваткой с Далипом Сингхом. В 2016-м Емельяненко сразился с бразильцем Фабио Мальдонадо.

В 2019-м финальный поединок за звание чемпиона мира, по версии Bellator, рассматривался как возможность красивого ухода Емельяненко на покой. На ринге Федору предстояло встретиться с Райаном Бейдером. В поединке Емельяненко не успел нанести Бейдеру ни одного удара и проиграл на 35-й секунде: противник отправил его в нокаут.

29 декабря 2019-го год состоялся бой Федор Емельяненко с Куинтоном Джексоном. Российский боец одержал победу.

Завоевание и защиты титула WAMMA

Весной 2007 года Федор активировал пункт в контракте с Pride FC, позволяющий биться в иных промоушенах, но только на территории России, и появился на турнире организации Bodog Fight, где засабмитил Мэтта Линдланда.

Позже Pride FC выкупила Zuffa – материнская ]промоушена UFC[/anchor], с которой россиянин и его менеджер Вадим Финкельштейн не пришли к соглашению. В итоге Емельяненко сначала выступил в организации Yarennoka!, где одолел Чхве Хон Мана, после чего пополнил промоушен Affliction.

Первый бой атлета в организации завершился его победой приемом над Тимом Сильвией, вследствие которой он завоевал титул чемпиона WAMMA в тяжелом весе. Защищая пояс, Федор нокаутировал Андрея Орловского, а затем, после закрытия Affliction, пополнил промоушен Strikeforce, одолев там таким же методом Бретта Роджерса.

Сколько всего заработал денег Федор Емельяненко за свою карьеру?

За свою карьеру Емельяненко получил порядка 16 миллионов долларов, а суммы его гонораров за бой, по словам президента Bellator, составляют около двух миллионов.

Главными рекламными носителями для бойца ММА являются шорты и баннер, который вывешивается секундантами во время представления спортсмена. Цена размещения логотипа на этих поверхностях обычно измеряется в десятках тысяч долларов.

В начале карьеры Емельяненко его спонсором был лишь Оскольский электрометаллургический комбинат и Белгородское молоко.

В Японии продавались рингтоны со словами Федора на русском «спасибо за вашу поддержку» (по некоторым данным это принесло 100 тысяч долларов), в Корее за рекламу шоколадных батончиков «Сникерс» спортсмен заработал 200 тысяч долларов. Также в Корее Федор поддержал компанию, занимающуюся производством меда, но впоследствии судился с ними за использование видео с ним в телерекламе без его ведома.

С ростом популярности бойца росло и количество рекламодателей, среди которых были «Тойота», «Мерседес», «Евросиб Банк», издатель видеоигр EA Sports, онлайн-покер Full Tilt, производители одежды Affliction, Forward и другие, экспедиция «Северный десант», строительная , промышленные , «Металлоинвест», а также группа .

Три поражения подряд Федора Емельяненко в Strikeforce

В течение следующего года пребывания в организации Strikeforce россиянин не только прервал свой винстрик, но и собрал неприличную серию поражений.

Первым бойца огорчил Фабрисио Вердум, засабмитивший его на второй минуте первого раунда. И хоть бразилец победил, титул чемпиона WAMMA он не получил – россиянин стал последним, кто им владел. Следующее поражение Емельяненко потерпел от Антонио Силвы в бою в рамках четвертьфинала гран-при тяжеловесов, остановленном из-за образовавшейся у него гематомы правого глаза. Последний штрих внес Дэн Хендерсон, взявший над Федором верх техническим нокаутом.

Питание Федора Емельяненка

Федор Емельяненко не придерживается конкретной строгой диеты. Спортсмен старается питаться разнообразно и вкусно. На завтрак боец съедает омлет, творог либо овсяное печенье с орехами в период поста. Завтрак происходит за 4 часа до тренировки.

Обед у Федора всегда комплексный и состоит из перемены трех блюд. На время поста мясо заменяет рыба. Из первых блюд боец предпочитает борщи либо солянку.

В рацион Емельяненко присутствует много молочных и белковых продуктов. Самая часто употребляемая каша – гречка.

Чемпион не употребляет сладких шипучих напитков и кондитерских изделий.

Боец употребляет витаминные комплексы, которые покупает в аптеке. Из спортивного питания спортсмен предпочитает белковые и энергетические напитки, а также аминокислоты.

Свободный агент

Перед третьим поражением Емельяненко промоушен Strikeforce купила компания Zuffa, президент которой – Дэйна Уайт, не продлил контракт с россиянином. Став свободным агентом, атлет выступил в организации Dream, где одолел Сатоши Ишии, а также отбился в промоушене M-1 Global, под эгидой которого разобрал Джеффа Монсона и Педро Риззо, впоследствии заявив о завершении карьеры.

Через 3 года Федор получил предложение подраться на первом турнире организации RIZIN FF. Взвесив все за и против, Емельяненко принял это предложение и вышел против Джайдина Сингха, одолев того техническим нокаутом, а затем в промоушене M-1 Global решением большинства судей одержал верх над Фабио Мальдонадо.

Биография Фёдора Емельяненко

18 февраля в Сан-Хосе (США) перевернётся очередная страница в биографии одного из лучших мировых бойцов ММА россиянина Фёдора Емельяненко

. Его поединок против американца
Мэтта Митриона
, который станет для Последнего Императора дебютным в рамках турниров Bellator, обещает дать ответ на вопрос, насколько серьёзны намерения Фёдора вернуться на чемпионский Олимп. В ожидании главного боя зимы мы подготовили биографическую справку, в которой упомянули наиболее значимые и важные моменты в жизни и карьере Фёдора.

Бой Емельяненко — Митрион отменён. Как это было
28 сентября 1976 года. В небольшом городке Рубежное Ворошиловградской (Луганской) области Украинской ССР родился один из лучших бойцов в истории смешанных единоборств Фёдор Владимирович Емельяненко.

1978 год. Двухлетний Фёдор вместе с семьёй переехал жить в Старый Оскол Белгородской области РСФСР, СССР.

Фёдор в детстве

Фото: из личного архива Фёдора Емельяненко

1986 год. В возрасте 10 лет начал заниматься самбо и дзюдо под руководством Василия Ивановича Гаврилова.

1987 год. Был принят в спортивный класс, где его тренером стал Владимир Воронов, с которым Фёдор работает и поныне.

Фёдор со своим младшим братом Александром

Фото: из личного архива Фёдора Емельяненко

1994 год. Окончил с красным дипломом городское ПТУ № 22 по специальности «электрик».

1995 год. Ушёл служить в российскую армию, сначала в пожарных войсках, а потом в танковой дивизии под Нижним Новгородом.

1997 год. Окончил срочную службу в армии. После демобилизации впервые победил на чемпионате России и Европы по боевому самбо, получил звания мастера спорта России по самбо и дзюдо.

Фёдор Емельяненко в армии

Фото: из личного архива Фёдора Емельяненко

1998 год. Получил звание мастера спорта международного класса по самбо, а также впервые стал чемпионом России по дзюдо.

1999 год. В составе сборной России по самбо стал золотым медалистом командного чемпионата Европы.

1999 год. В 23 года впервые сочетался узами брака, женившись на девушке Оксане, с которой он познакомился ещё в школьные годы. В том же году у четы родилась дочь Мария.

2000 год. Начал фокусироваться на выступлениях в ММА, присоединившись к клубу Russian Top Team.

Фёдор и Александр Емельяненко на массе

Фото: из личного архива Фёдора Емельяненко

21 мая 2000 года. В возрасте 23 лет официально дебютировал как профессиональный боец в ММА, заключив контракт с японской организацией RINGS.

22 декабря 2000 года. Потерпел первое официальное поражение в ММА от японца Цуёси Косаки, который рассёк Фёдору бровь запрещённым ударом локтя. Поскольку Емельяненко не мог продолжить участие в турнире, победителем боя и финалистом соревнований был признан Косака.

2001 год. Стал чемпионом RINGS в тяжёлом весе.

15 февраля 2002 года. Завоевал титул чемпиона RINGS в абсолютной весовой категории, после чего организация прекратила существование. В этом же году впервые стал чемпионом мира по боевому самбо.

23 июня 2002 года. Дебютировал в самой крупной на то время организации в мире ММА PRIDE, выиграв бой единогласным решением судей у голландца Сэмми Схилта.

16 марта 2003 года. В возрасте 26 лет выиграл единогласным решением судей у действующего чемпиона PRIDE в тяжёлом весе бразильца Антонью Родригу Ногейры, став последним чемпионом этой организации в тяжёлом весе.

Емельяненко — Хон Ман Чой

Фото: Reuters

2003 год. Поступил в Белгородский государственный университет на факультет физической культуры и спорта.

2003 год. Покинул Russian Top Team и присоединился к клубу Red Devil Fighting Team под руководством Вадима Финкельштейна.

2004 год. Провёл два боя против принципиального соперника Антониу Родриго Ногейры. Первый из них был признан несостоявшимся вследствие неумышленного столкновения соперников головами, а во втором победу по очкам одержал Фёдор, подтвердив звание лучшего бойца PRIDE в тяжёлом весе.

3 апреля 2005 года. Отомстил за своё первое поражение в ММА японцу Цуёси Косаке, одолев его техническим нокаутом в 1-м раунде.

Фёдор Емельяненко

Фото: Александр Сафонов, «Чемпионат»

28 августа 2005 года. Провёл напряжённый бой против хорватского бойца Мирко «Крокопа» Филиповича, одержав в нём победу единогласным решением судей и во второй раз успешно защитив титул чемпиона PRIDE в тяжёлом весе.

2006 год. Развёлся со своей первой женой Оксаной.

2006 год. В 30-летнем возрасте в его жизни важную роль стала играть религия.

Фёдор Емельяненко

Фото: РИА Новости

31 декабря 2006 года. Одолел в 1-м раунде болевым приёмом «кимура» новозеландца Марка Ханта, проведя свою последнюю защиту титула чемпиона PRIDE. Вскоре эта организация обанкротилась, а её активы перешли к главному конкуренту – UFC.

Октябрь 2007 года. После провала длительных переговоров с UFC подписал двухлетний контракт с недавно созданной организацией M-1 Global.

2007 год. Награждён медалью ордена «За заслуги перед Отечеством» II степени и орденом Петра Великого I степени.

29 декабря 2007 года. У Фёдора и его давней подруги Марины родилась дочь Василиса.

Апрель 2008 года. Подписал контракт с организацией Affliction Entertainment.

19 июля 2008 года. В дебютном бою под эгидой Affliction за 36 секунд удушающим приёмом со спины одолел бывшего двукратного чемпиона UFC в тяжёлом весе американца Тима Сильвию.

2008 год. Стал соавтором книги «Fedor: The Fighting System of the World’s Undisputed King of MMA» («Фёдор: боевая система неоспоримого Короля ММА»).

24 января 2009 года. Отправил в 1-м раунде в глубокий нокаут встречным правым кроссом экс-чемпиона UFC белоруса Андрея Орловского.

Фёдор Емельяненко является примером и наставником для молодого поколения

Фото: Денис Тырин, «Чемпионат»

2009 год. Закончил учёбу в Белгородском государственном университете.

Октябрь 2009 года. Фёдор и Марина официально оформили свои отношения, сочетавшись узами брака.

7 ноября 2009 года. После ещё одних безуспешных переговоров с UFC подписал контракт с американской организацией Strikeforce и провёл свой дебютный бой под её эгидой (а также в клетке), нокаутировав во 2-м раунде дотоле небитого чернокожего американца Бретта Роджерса.

2009 год. Емельяненко присвоено звание «Почётного гражданина Белгородской области» за выдающиеся достижения в спорте и личный вклад в развитие физической культуры и спорта.

Награды Емельяненко (период выступления в Pride)

Фото: Денис Тырин, «Чемпионат»

2009 год. Снялся в роли бойца спецназа в художественном фильме «Ключ Саламандры».

26 июня 2010 года. Потерпел второе (и первое настоящее) поражение в официальном бою ММА, проиграв бразильцу Фабрисью Вердуму удушающим приёмом «треугольник».

Октябрь 2010 года. Был избран в Белгородскую областную думу по списку кандидатов от партии «Единая Россия».

12 февраля 2011 года. Потерпел второе поражение подряд, когда после окончания 2-го раунда боя против бразильца Антонью Силвы был снят врачами из-за обширной гематомы правого глаза.

Июль 2011 года. У Фёдора и Марины появился на свет второй ребёнок – дочь Елизавета.

30 июля 2011 года. Третье подряд поражение – техническим нокаутом в 1-м раунде американцу Дэну Хендерсону.

Владимир Путин и Фёдор Емельяненко

Фото: РИА Новости

20 ноября 2011 года. Впервые провёл бой в Москве, одолев американца Джеффри Монсона единогласным решением судей.

16 мая 2012 года. Был избран первым президентом новосозданного Союза смешанных боевых единоборств ММА России.

21 июня 2012 года. Одержав победу нокаутом в 1-м раунде над бразильцем Педру Риззо, в возрасте 35 лет объявил о завершении карьеры в ММА.

2012 год. Стал соавтором книги «Самбо – наука побеждать».

2012 год. Стал членом совета по развитию физкультуры и спорта, а также советником министра спорта РФ. По этой причине вместе с семьёй переехал жить из Старого Оскола в Москву.

Фёдор с факелом зимних Олимпийских игр

Фото: РИА Новости

2013 год. Развёлся со второй женой Мариной и вернулся к первой жене Оксане, с которой обвенчался в церкви.

14 июля 2015 года. Заявил о возобновлении профессиональных выступлений в смешанных единоборствах.

31 декабря 2015 года. В возрасте 39 лет возобновил спортивную карьеру под эгидой японской организации RIZIN, одержав победу техническим нокаутом в 1-м раунде над индийцем Джайдипом Сингхом.

17 июня 2021 года. Провёл последний на данное время официальный бой, в котором одержал победу решением большинства судей над бразильцем Фабиу Мальдонаду.

Мальдонаду — Емельяненко

Фото: РИА Новости

Контракт с Bellator

Весной 2021 года Федор подписался в организацию Bellator, а 24 июня провел первый бой в ее стенах – против Мэтта Митриона. На второй минуте встречи случился обоюдный нокдаун, но американец восстановился быстрее и финишировал Емельяненко на земле.

После неудачного старта он записался на гран-при в тяжелом весе. В четвертьфинале Федор нокаутировал Фрэнка Мира, а в полуфинале техническим нокаутом взял верх над Чейлом Сонненом, выйдя в финал турнира, где его ожидал Райан Бейдер и возможность выиграть $1 000 000 вкупе с вакантным чемпионским титулом.

Полученным шансом Емельяненко не воспользовался – на 35 секунде поединка потерпел поражение техническим нокаутом в результате пропущенного левого хука с последующим граунд-энд-паундом. Этот бой был последним в его контракте, но он решил подписать новое соглашение с промоушеном. Первое выступление россиянина в рамках заключенной им сделки прошло против Куинтона Джексона и завершилось его викторией техническим нокаутом на экваторе первого раунда.

Процесс тренировок

Тренировки Емельяненко всегда были и остаются животрепещущим вопросом у поклонников спортсмена. Фёдор может дать отпор своим соперникам как в партере (лёжа на ринге), так и в стойке. На это способны немногие. В питании россиянин никак себя не ограничивает. Емельяненко не употребляет специальные препараты, ведь их использование сразу бы вычислили перед боем.

Главный секрет спортсмена заключается в смеси дзюдо, самбо и бокса, из-за чего Фёдор является бойцом-универсалом, который способен выйти из любой ситуации, сложившейся на ринге. Тренируется он три раза каждый день.

Ежедневно Емельяненко пробегает 15 км, после чего идёт на брусья и турники. Затем выполняет другие изнуряющие упражнения для увеличения выносливости.

При работе с тренажёрами спортсмен рекомендует для развития выносливости круговую тренировку, которая оказывает влияние на все группы мышц.

Такая тактика подходит и начинающим, и профессионалам. После силовой тренировки следует работа над техникой и отработкой ударов.

Конфликт с Александром Емельяненко

Нормальные отношения братьев закончились весной 2014 года, когда Александр попал на скамью подсудимых. Спустя год он получил 4,5 года колонии общего режима, а осенью 2021 года был освобожден по УДО.

Осенью 2021 года Емельяненко-младший дал интервью изданию «Советский спорт», жестко пройдясь в нем по окружению брата. Прочитав его Федор назвал того Иудой, после узнав от Александра, что в нем «дерьма больше, чем он весит».

Несмотря на это, давая в феврале 2021 года интервью, Александр заявил: «Конечно, мы помиримся. Все будет нормально». Впоследствии он и вовсе поздравил брата с победами над Фрэнком Миром и Чейлом Сонненом.

Казалось, вопрос решен, но в конце 2021 года Емельяненко-старший, отвечая на вопрос о брате в интервью, сказал: «Для меня на сегодняшний день Александр мертв. Молюсь, чтобы он ожил и нашелся».

Реакция последовала быстро: «Пусть пойдет и поставит свечку за упокой брата своего, которого он похоронил живым», – ответил Александр. В результате конфликт некогда близких братьев разгорелся с новой силой и закончится ли он – большой вопрос.

Тренировки Федора Емельяненка

Емельяненко предпочитает тренироваться не чаще 2-3 раз в неделю. Тренировочный план корректируется перед каждым новым боем. Многое зависит от техники и излюбленных приемов соперника. Боец не любит работать с железом. Последний Император сочетает элементы ММА, самбо, дзюдо, муай тай и бокса.

Стандартная круговая тренировка включает такие элементы:

» Бег » Прыжки на скакалке » Подтягивания на турнике » Отжимания на брусьях » Отжимания от пола » Прокачка пресса » Упражнения с гирями и кувалдой » Толкание ядра » Борьба со спарринг-партнером

Последний Император делает акцент на развитие выносливости и выдержки. Спортсмен практикует занятия в условиях с разреженным воздухом, для чего ежегодно ездит в Кисловодск со своей командой.

Бег – еще один способ развить выносливость. Суммарная дистанция может достигать 15 км. Емельяненко бегает 4-5 раз в неделю. После проведенного боя, общая нагрузка снижается уменьшается кроссовая дистанция и темп пробежек.

Упражнения с кувалдой и толкание ядра развивает силу удара. Кроме того, такие нагрузки развивают мышцы плечевого пояса и бойцовские навыки. Все упражнения выполняются несколькими способами.

Для восстановления сил и работоспособности, Емельяненко старается соблюдать режим и вовремя ложиться спать. Два раза в неделю спортсмен посещает баню, а в воскресенье исключает любые нагрузки.

Съемки в кино и соавторство в книгах

Во время подготовки к бою против Бретта Роджерса под эгидой организации Strikeforce Емельяненко снялся в фильме «Ключ Саламандры», где сыграл роль спецназовца Федора.

Помимо этого, кадры с ним в том или ином виде были использованы в кинокартинах Fedor: The Baddest Man on the Planet, CNBC Originals: Ultimate Fighting: Fistful of Dollars и New York Mixed Martial Arts.

Также он выступил соавтором книг «Fedor: The Fighting System of the World’s Undisputed King of MMA» и «Самбо – наука побеждать».

Интересные факты и ответы на вопросы

» В армии Последний Император жал от груди 180 кг, а приседал со штангой в 170 кг. » Боец исповедует православие, соблюдает пост и обвенчался в церкви со своей супругой. » В 2006 г. боец получил травму – перелом правой руки. Оперировали спортсмена в Санкт-Петербурге. Для фиксации кости травматологи установили спицы и пластины. » В 2007 г. за вклад в развитие и популяризацию спорта среди молодежи и многолетнюю безупречную работу спорстмену был вручен орден II степени «За заслуги перед отечеством». » В 2008 г. Глен Кордоза (Glen Cordoza), Эрик Краус (Eric Krauss) и Емельяненко выпустили совместное руководство на английском языке «Фёдор: боевая система неоспоримого Короля ММА», где российский чемпион рассказывает о методах тренировки, фишках и приемах, а также и приводит более 250 фотографии тренировочного процесса. Спустя 4 года спортсмен выпускает публикацию «Самбо – наука побеждать» в соавторстве с Шестаковым Василием и Ерегиной Светланой. » В 2009 г. российский чемпион согласился на второстепенную роль спецназовца в киноленте Александра Якимчука «Ключ Саламандры». » В 2009 г. мировой лидер на рынке видеоигр Electronic Arts выпустила симулятор боев без правил EA Sports MMA с возможностью сыграть за российского бойца. Фото Емельяненко стало обложкой видеоигры. » В 2011 г. бренд одежды для спорта и фитнеса Forward подписал со спортсменом рекламный контракт. » В 2021 г. выпустили фильм о легендарном российском бойце «Мир ММА». Фильм должен состоять из 4 частей. Последний Император согласился сняться в кинофильме Максима Боева «Селфи». » Емельяненко согласился занять должность президента Союза ММА России. » Легендарный чемпион – член политической партии «Единая Россия». В 2010 г. бойца избрали в Областную думу Белгорода, где он продвигал программу по строительству спортплощадок и популяризации спорта среди молодежи. Впоследствии Емельяненко предложили должность советника министра спорта и он перебрался в столицу. » Емельяненко — почетный гражданин Белгородский области, а также удостоен многочисленных медалей и орденов за продвижение и популяризацию спорта.